हीदर, इस मामले में मुख्य रूप से सामान्य हीदर (कैलुना वल्गरिस) के रूप में जानी जाने वाली प्रजाति, सदियों से लोक चिकित्सा में एक औषधीय पौधे के रूप में उपयोग की जाती है जिसका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है। अन्य हीदर प्रजातियाँ, जैसे एरिका आर्बोरिया, पेड़ हीदर, का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जा सकता है।
हीदर का स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है?
हीदर प्रभाव में एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी, मूत्रवर्धक और डायफोरेटिक, कफ निस्सारक, रक्त शुद्ध करने वाले और शांत करने वाले गुण शामिल हैं। इसका उपयोग श्वसन रोगों, मूत्र पथ के संक्रमण, गठिया, गठिया, एक्जिमा और त्वचा पर चकत्ते के लिए किया जाता है।
प्रयुक्त सामग्री और पौधे के घटक
अगस्त और सितंबर के बीच आप आम हीदर की कोमल शाखाओं, पत्तियों और फूलों की कटाई कर सकते हैं। फूल, जो चीनी में बहुत समृद्ध हैं, न केवल मधुमक्खियों के लिए हीदर के रूप में काम करते हैं (गहरे, बहुत सुगंधित हीदर शहद को लूनबर्ग हीथ की विशेषता माना जाता है), बल्कि जलसेक के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। औषधीय पौधे में टैनिन और खनिज, विभिन्न एंजाइम, विभिन्न खनिज के साथ-साथ सैपोनिन और फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड, साथ ही हाइड्रोक्विनोन और आर्बुटिन शामिल हैं।
आंतरिक और बाह्य रूप से उपयोग करने पर उपचार प्रभाव
फूल और जड़ी-बूटी दोनों का उपयोग एक अर्क तैयार करने के लिए किया जा सकता है जिसका उपयोग आंतरिक रूप से मूत्र पथ, मूत्राशय और गुर्दे के संक्रमण, गठिया, गठिया और श्वसन पथ के रोगों (विशेषकर खांसी और खांसी के लिए) के लिए किया जा सकता है। तेज़ खांसी) बलगम) लगाया जाता है। जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो हीदर चाय एक्जिमा, त्वचा पर चकत्ते और त्वचा की लालिमा के खिलाफ मदद करती है।विशेष रूप से आम हीदर को निम्नलिखित प्रभावों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है:
- एंटीसेप्टिक (रोगाणु-नाशक), कीटाणुनाशक और सूजनरोधी
- मूत्र और पसीना
- एक्सपेक्टरेंट
- खून साफ करनेवाला
- शांति
नुस्खा: हीदर इन्फ्यूजन
क्लासिक, बहुत बहुमुखी हीदर चाय इस प्रकार बनाई जाती है:
- एक बड़े चम्मच फूल और/या जड़ी-बूटी के ऊपर 250 मिलीलीटर गर्म पानी डालें।
- शराब को लगभग पांच से दस मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
- ठोस सामग्री को छलनी से छान लें.
- प्रतिदिन एक से तीन कप पियें या
- कंप्रेस और धोने (जैसे घाव) के लिए जलसेक का उपयोग करें।
यदि आपको अधिक मीठा पसंद है, तो आप एक चम्मच शहद के साथ अर्क को मीठा भी कर सकते हैं।
टिप
आप पूर्ण स्नान के लिए हीदर के फूलों और जलसेक का भी उपयोग कर सकते हैं, जो पारंपरिक रूप से गठिया और गठिया के खिलाफ अनुशंसित है।