पीठ के अनुकूल और व्यावहारिक: बिस्तर की आदर्श ऊँचाई

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पीठ के अनुकूल और व्यावहारिक: बिस्तर की आदर्श ऊँचाई
पीठ के अनुकूल और व्यावहारिक: बिस्तर की आदर्श ऊँचाई
Anonim

यदि आप एक तैयार किट खरीदते हैं, तो आपके उठे हुए बिस्तर का आकार निर्माता द्वारा स्वचालित रूप से निर्दिष्ट किया जाता है। हालाँकि, यदि आप इसे स्वयं बनाना चाहते हैं, तो सवाल उठता है कि इष्टतम "उठा हुआ बिस्तर कितना ऊंचा होना चाहिए?" मूल रूप से, ऐसे बिस्तर की ऊंचाई और आकार प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करता है - आखिरकार, यह सिर्फ एक व्यावहारिक प्रश्न नहीं है, बल्कि एक दृश्य भी है। अंततः, निर्माण को बगीचे में सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होना चाहिए। हालाँकि, कुछ दिशानिर्देश हैं जिनका उपयोग इष्टतम, पीठ के अनुकूल ऊंचाई की गणना करने के लिए किया जा सकता है।

बिस्तर की ऊंचाई बढ़ाई
बिस्तर की ऊंचाई बढ़ाई

उठा हुआ बिस्तर आदर्श रूप से कितना ऊंचा होना चाहिए?

ऊँचे बिस्तर की आदर्श ऊंचाई माली की ऊंचाई और हाथ की लंबाई पर निर्भर करती है। अनुशंसित ऊंचाई 160 सेमी लंबे लोगों के लिए 85-90 सेमी, 170 सेमी लंबे लोगों के लिए 90-95 सेमी आदि के बीच है। इष्टतम चौड़ाई उन बिस्तरों के लिए 120-140 सेमी है जिन तक दोनों तरफ पहुंचा जा सकता है और आसन्न बिस्तरों के लिए अधिकतम 75 सेमी है।

शरीर का आकार ऊंचे बिस्तर की ऊंचाई निर्धारित करता है

बिस्तर की ऊंचाई की गणना के लिए सबसे महत्वपूर्ण माप आपकी ऊंचाई है। अधिकांश तैयार उठाए गए बिस्तर 90 से 100 सेंटीमीटर ऊंचे हैं, जो उन्हें 160 और 180 सेंटीमीटर लंबे लोगों के लिए आदर्श बनाते हैं। 160 सेंटीमीटर की ऊंचाई वाले लोगों के लिए बिस्तर की अनुशंसित ऊंचाई 85 से 90 सेंटीमीटर है, 170 सेंटीमीटर की ऊंचाई वाले लोगों के लिए यह 90 से 95 सेंटीमीटर है और इसी तरह।दूसरा महत्वपूर्ण माप आपकी व्यक्तिगत बांह की लंबाई है। एक नियम के रूप में, आप केवल 60 से 70 सेंटीमीटर तक ही पहुँच सकते हैं, यह मानते हुए कि आप अपनी पीठ सीधी रखते हैं। नतीजतन, एक ऊंचा बिस्तर जिस पर दोनों तरफ पहुंचा जा सकता है, केवल 120 और 140 सेंटीमीटर के बीच चौड़ा होना चाहिए। हालाँकि, यदि बिस्तर किसी इमारत या इसी तरह की किसी चीज़ पर झुका हुआ है, तो यह किनारे सहित 75 सेंटीमीटर से अधिक गहरा नहीं होना चाहिए ताकि इसके साथ काम करना आसान हो सके।

बैठने के किनारे वाले ऊंचे बिस्तर निचले हो सकते हैं

कुछ लोग अपने ऊंचे बिस्तर पर बैठकर काम करना पसंद करते हैं। ऐसे में आपको यह कोशिश करनी चाहिए कि कौन सी हाइट आप पर सबसे अच्छी लगेगी। हालांकि, ऊंचाई कम से कम 50 सेंटीमीटर होनी चाहिए, नहीं तो आपको खड़े होने में दिक्कत होगी। आरामदायक बैठने के लिए चौड़ा, सपाट किनारा भी सुखद कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है। वैसे, ऐसे आधी ऊंचाई वाले बिस्तर की उन बच्चों के लिए भी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जो इस पर खड़े होकर काम कर सकते हैं।

पौधों के चयन पर ध्यान दें

हालाँकि, यह केवल शरीर का आकार और बांह की लंबाई ही नहीं है जो बिस्तर की इष्टतम ऊंचाई निर्धारित करती है - बल्कि रोपण का नियोजित प्रकार भी निर्धारित करती है। सामान्य या मध्यम ऊँचाई वाली ऊँची क्यारियाँ मुख्य रूप से कम उगने वाली फसलों के लिए उपयुक्त होती हैं। दूसरी ओर, ऊंचे पौधों जैसे स्टेक टमाटर की खेती एक ऊंचे बिस्तर पर करना बेहतर है जो अधिकतम 50 सेंटीमीटर ऊंचा हो - या उससे भी कम। ऊंचे बिस्तर और रोपण का चयन करते समय, बाद की अपेक्षित वृद्धि ऊंचाई पर ध्यान दें, अन्यथा आपको बाद में कटाई के लिए सीढ़ी का उपयोग करना होगा।

बिस्तर कितना लंबा होना चाहिए?

बिस्तर की आदर्श लंबाई फ्रेम के निर्माण (और इसकी स्थिरता) पर निर्भर करती है, लेकिन बढ़ती जगह की आपकी आवश्यकता पर भी निर्भर करती है। हालाँकि, इससे पहले कि आपको एक लंबे बिस्तर के चारों ओर लंबी सैर करनी पड़े, कई छोटे बिस्तर स्थापित करना बेहतर है। इसके अलावा, 1:2 से 1:4 का चौड़ाई और लंबाई का अनुपात अधिक सामंजस्यपूर्ण और इसलिए अधिक आकर्षक दिखता है।

टिप

ऊंचे बिस्तर की योजना बनाते समय, पहुंच के बारे में न भूलें: बिस्तर के चारों ओर लगभग 80 सेंटीमीटर चौड़ा रास्ता आरामदायक है और एक व्हीलब्रो के उपयोग की अनुमति देता है।

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