फील्ड हॉर्सटेल उच्चतम सिलिका सामग्री वाला औषधीय पौधा है। इस खनिज में बहुत सारा सिलिकॉन होता है, जो हमारे शरीर में कई प्रक्रियाओं का समर्थन करता है। सही निर्देशों के साथ, आप स्वयं ढेर सारे सिलिका के साथ एक उपचारकारी चाय बना सकते हैं।
आप फील्ड हॉर्सटेल से सिलिका कैसे निकालते हैं?
फील्ड हॉर्सटेल से सिलिका को घोलने के लिए, सूखे हॉर्सटेल के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे एक घंटे के लिए धीरे से उबलने दें। इससे पानी में सिलिका की मात्रा आठ गुना बढ़ जाती है। फिर चाय को छान लें और गर्मागर्म इसका आनंद लें।
सिलिका सेहत के लिए क्यों फायदेमंद है?
फील्ड हॉर्सटेल में इस खनिज का अनुपात 10% सिलिका सबसे अधिक है। सिलिका में आवश्यक सिलिकॉन होता है और इसका त्वचा, बाल, उपास्थि और हड्डियों के कोशिका स्वास्थ्यपर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसीलिए फील्ड हॉर्सटेल महत्वपूर्ण क्षेत्रों में मदद करता है जैसे:
- हड्डी और उपास्थि निर्माण को बढ़ावा देना
- प्रतिरक्षा प्रणाली और सुरक्षा का समर्थन
- बालों के विकास को बढ़ावा देना
- संयोजी ऊतक और टेंडन की बेहतर लोच
- मुँहासे, एक्जिमा और चकत्ते को ठीक करना
- धूप की जलन, जलन और छोटे घावों से राहत.
मैं फील्ड हॉर्सटेल से ढेर सारी सिलिका वाली चाय कैसे बनाऊं?
सिलिकिक एसिड आसानी सेउच्च तापमान पर फील्ड हॉर्सटेल से प्राप्त किया जा सकता है।कमरे के तापमान पर, सामान्य नल के पानी से औषधीय जड़ी-बूटी से खनिज मुश्किल से निकाला जा सकता है। यदि चाय बनाने के लिए सूखे हॉर्सटेल को उबलते पानी में डाला जाए, तो पानी में सिलिका का अनुपात आठ गुना बढ़ जाता है। ऐसा करने के लिए, जलसेक को एक और घंटे के लिए धीरे से उबालना चाहिए। तभी चाय डाली जाती है. भोजन के बीच गर्म चाय का आनंद लें। अगर आपको किडनी या हार्ट फेलियर है तो आपको फील्ड हॉर्सटेल से बनी चाय नहीं पीनी चाहिए।
टिप
हॉर्सटेल चाय पहले से पकाएं
फील्ड हॉर्सटेल से चाय तैयार करना काफी जटिल है और इसमें काफी समय लगता है। हालाँकि, आप आसानी से एक बड़ा हिस्सा तैयार कर सकते हैं और इसे 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं। इससे खनिज का प्रभाव सीमित नहीं होता। इस तरह आपके पास आपूर्ति उपलब्ध है और आप आवश्यकतानुसार इसे ताज़ा गर्म कर सकते हैं।
