एक ऊंचा बिस्तर आमतौर पर इसलिए बनाया जाता है ताकि आप आराम से खड़े होकर या खड़े होकर काम कर सकें। हालाँकि, कुछ लोगों को काफ़ी निचले ऊँचे बिस्तर की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए क्योंकि वे व्हीलचेयर पर हैं या उनका कद छोटा है।
कम ऊंचा बिस्तर कब मायने रखता है?
कम ऊंचा बिस्तर व्हीलचेयर वाले लोगों, सीमित ऊंचाई वाले या लंबे पौधों के लिए उपयोगी है।ऐसे बिस्तरों की ऊंचाई आमतौर पर 50 से 65 सेमी के बीच होती है, जो आपको बैठकर काम करने की अनुमति देती है और बगीचे को कठिन मिट्टी की स्थिति में भी उपयोग करने योग्य बनाती है।
ऊंचे बिस्तर की ऊंचाई आपकी ऊंचाई पर निर्भर करती है
लोगों के शरीर का माप बहुत अलग होता है, लगभग एक मीटर लंबे बच्चों से लेकर बहुत लंबे पुरुषों और महिलाओं तक। इसलिए, ऊंचे बिस्तर की ऊंचाई की आदर्श रूप से योजना बनाई जानी चाहिए ताकि जो व्यक्ति उस पर अक्सर काम करता है वह आराम से काम कर सके। सामान्य नियम यह है कि उठे हुए बिस्तर का ऊपरी किनारा हमेशा इलियाक शिखा की ऊंचाई पर होता है, यानी लगभग 85 से 100 सेंटीमीटर।
अपने ऊंचे बिस्तर की योजना बनाते समय भविष्य को ध्यान में रखें
जब ऊंचे बिस्तरों की बात आती है, तो ध्यान रखें कि - यह इस पर निर्भर करता है कि आप अपना बिस्तर कितना टिकाऊ और स्थिर बनाते हैं - वे संभवतः छोटे हो जाएंगे और वर्षों तक खड़े रहने में कम सक्षम होंगे। इस मामले में, ऐसे निर्माण होते हैं जिन्हें आसानी से ऊंचाई में समायोजित किया जा सकता है और जिन्हें इच्छानुसार विस्तारित या विस्तारित किया जा सकता है।यहां तक कि इसे तोड़कर कहीं और फिर से जोड़ दिया जाए।
किन मामलों में कम ऊंचे बिस्तर सार्थक हो सकते हैं
हालांकि, कुछ मामलों में, ऊंचे बिस्तर सामान्य खड़ी ऊंचाई पर नहीं बनाए जाते हैं, बल्कि काफी कम ऊंचाई पर बनाए जाते हैं। इसके कई कारण हैं। निचले बिस्तरों की ऊंचाई आमतौर पर 50 से 65 सेंटीमीटर के बीच होती है, ताकि बैठकर आवश्यक काम आराम से किया जा सके - उदाहरण के लिए बिस्तर निर्माण के किनारे में लगी सीट से।
बगीचे के प्रतिस्थापन के रूप में कम ऊंचे बिस्तर
कुछ क्षेत्र सब्जियां उगाने और/या सजावटी क्षेत्रों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं - चाहे वह इसलिए हो क्योंकि मिट्टी बहुत भारी और चिकनी है या अन्य कारणों से अनुपयुक्त है (उदाहरण के लिए बहुत नम) या क्योंकि आपके बगीचे में तीव्र ढलान है। इस मामले में, कम ऊंचे बिस्तर अभी भी बागवानी को संभव बना सकते हैं, उदाहरण के लिए उन्हें खाद बिस्तर के रूप में बनाकर, बिस्तर के स्थान को हर एक से दो साल में बदलना (और इस प्रक्रिया में इसे फिर से भरना), और इस तरह धीरे-धीरे अपने बगीचे में सुधार करना - उत्पादित ह्यूमस.
लंबी फसलों के लिए कम ऊंची क्यारियां
कम ऊंची क्यारियां भी टमाटर जैसी बहुत लंबी, लेकिन उच्च रखरखाव वाली पौधों की फसलों के लिए बहुत उपयुक्त हैं, जिन्हें आप अपनी पीठ की रक्षा करते हुए खड़े होकर पानी दे सकते हैं और कटाई कर सकते हैं। आपको बस बैठकर फर्श तैयार करना है। टेबल बेड भी आमतौर पर क्लासिक बेड की तुलना में काफी कम होते हैं, जिनकी ऊंचाई लगभग 60 से 70 सेंटीमीटर के बीच होती है। वे व्हीलचेयर उपयोगकर्ताओं के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।
टिप
बच्चों के लिए ऊंचे बिस्तर भी बच्चे की लंबाई के हिसाब से नीचे बनवाना चाहिए। फलों के बक्सों में छोटी उठी हुई क्यारियाँ जैसी व्यक्तिगत आकृतियाँ भी यहाँ बहुत उपयुक्त हैं।
इस लेख में आपके लिए एर्गोनोमिक बागवानी पर अतिरिक्त जानकारी संकलित की गई है।
